Nutricionista
Uma nova relação com a comida começa aqui.
Acompanhamento nutricional que olha o conjunto, sua rotina, seu sono, a sua vida real, não só o número da balança.
Atendimento on-line, presencial e domiciliar
- ◈ Formada pela UFRN
- ◈ Nutrição Clínica
- ◈ Nutrição Esportiva
Nutrição Clínica
e Nutrição Esportiva
Larissa Freire
Formada pela UFRN
Sobre mim
Prazer, sou a Larissa.
Me formei em nutrição pela UFRN em 2026, movida por uma convicção simples. A alimentação muda a vida das pessoas, e ela não precisa ser sofrimento para funcionar.
O que me trouxe para cá foi enxergar o quanto uma dieta impossível de seguir atrapalha mais do que ajuda. Um plano que não cabe na sua rotina você abandona na terceira semana, e ainda fica com a sensação de ter falhado. Eu trabalho no contrário disso, montando um plano que conversa com a sua vida real, com o seu trabalho, a sua casa e as suas vontades.
Acompanho pessoas que querem mudar de verdade, se sentir melhor consigo mesmas e manter uma rotina equilibrada. Sem neurose, sem lista de alimentos proibidos, e com resultado que aparece justamente porque você consegue sustentar.
Se é isso que você procura, vamos conversar.
- ✓ Nutrição pela UFRN, 2026
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Como funciona
Simples desde o primeiro contato.
Entre em contato
Me chame no WhatsApp e conte um pouco sobre o seu momento e o que você busca.
Avaliação inicial
Preenchemos juntos a sua anamnese, entendendo rotina, histórico, sono e preferências.
Seu plano começa
Você recebe um plano que cabe na sua vida, e a gente ajusta toda semana pelo check-in.
Especialidades
Um plano para o seu objetivo.
Seja qual for o seu ponto de partida, o acompanhamento se molda a ele, não o contrário.
Emagrecimento
Perder gordura sem passar fome nem viver de restrição.
Hipertrofia
Comer para construir massa e sustentar o seu treino.
Reeducação alimentar
Trocar a dieta que não dura por hábitos que ficam.
Saúde e qualidade de vida
Mais energia, sono melhor e uma relação leve com a comida.
Modalidades de atendimento
Três formas de ser acompanhada.
Escolha o formato que combina com a sua rotina. O cuidado é o mesmo nos três.
On-line
Acompanhamento por vídeo, de qualquer lugar do país, com o mesmo cuidado do presencial.
Presencial no consultório
Para quem prefere a conversa perto e a avaliação feita ali, olho no olho.
Domiciliar
No formato home care, a Larissa vai até você, no conforto da sua casa.
Consegui emagrecer 15 quilos sem deixar de ter momentos sociais com a minha família e sem deixar de comer o que eu gosto.
Paciente, identidade preservada
Informações práticas
Tudo que você precisa saber para começar.
Onde e como
Atendimento on-line para qualquer lugar, presencial no consultório e domiciliar no formato home care.
Como agendar
O primeiro contato é pelo WhatsApp. Combinamos horário e formato pela conversa.
O que esperar
Um plano feito para a sua rotina, com acompanhamento de verdade toda semana.